寶寶睡眠安全
有時爸爸媽媽為了讓寶寶睡得安穩而讓寶寶趴睡，準備塑型枕頭，或者為了與寶寶互動而在嬰兒床放置填充玩具，也有家長怕寶寶著涼而幫寶寶穿過多衣服或蓋棉被，甚至為了照顧方便而和寶寶同床睡覺，這些不正確的照顧方式，都會提高寶寶猝死症候群或窒息的風險。
🌙 寶寶安全睡眠5大守則：
守則1：寶寶「不趴睡」
一歲以下的寶寶每次都應該「仰睡」，因為趴睡較容易壓迫口鼻造成窒息的危險。
守則2：寶寶「不用枕」
一歲以下的寶寶，是不需要使用任何枕頭！市面上的塑頭形枕頭及增高墊，寶寶可能在睡夢中，不自覺的將頭部轉到側面或造成臉部朝下，被枕頭或增高墊蓋住的風險。
守則3：嬰兒床「不鬆軟」
嬰兒床不要放置任何的鬆軟物件，如填充玩具、防撞護墊等，因為防撞護墊若沒有穩固，可能倒塌，遮住寶寶口鼻，造成窒息風險。
守則4：睡眠環境「不悶熱」
應避免環境過熱或過度包裹寶寶，並同時注意環境通風。
守則5：與寶寶「不同床」
建議與寶寶同室不同床，給每個寶寶一個獨立的床位，就算是多胞胎也建議同室不同床。
🌙小叮嚀：
①使用毛巾被或毛毯保暖時，應裹至寶寶的胸部，並將手臂露出，以減少蓋住臉部的機會；或建議穿著一件式或睡袋型嬰兒睡衣。
②無菸環境，勿讓任何人在嬰兒附近吸菸。
③床鋪表面必須堅實平整，外表包覆確實平整，勿讓嬰兒睡在沙發、椅子、墊子，或大人的床上。
④嬰兒的脖圍12.5公分左右，15公分長的繩子纏繞寶寶的脖子會產生窒息，故不宜提供有繩子的衣服，且奶嘴、平安符等不得以繩懸掛於嬰兒頸部或嬰兒衣物上，以降低嬰兒窒息之風險。
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