悠活天地
緩和運動｜YOGA SPACE
我們了解，身為女性剛歷經完人生中最大身體與身分上的轉變，即將面臨的是截然不同的人生旅程。產後的休憩不只需要身體的照顧，心靈的豐富與平復更是需要。
 
幸福玥在環境規劃時，便考量為產後瑜珈與緩和運動設計獨立舒適的空間，因為我們深信，認識自己的身體，是自我價值認同的重要方式，而運動是心靈健康的必要支持。
我們推廣產後瑜珈，以及產後緩和運動。在【悠活天地】的空間裡，媽咪們在課程中不僅促進身體的康復，同時也有助心理的平衡和情緒的穩定。 在這溫馨的空間裡，我們聽見媽咪們分享著生活體驗、心情交換，成為產後情感的支持
TOP