六月產前教室開放報名
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6月產前雙親教室開放報名囉
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 【準備迎接寶寶，產前瑜珈助你輕鬆順產 】
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 緩解孕期不適：通過呼吸練習與輕柔的伸展運動，有效舒緩腰背疼痛和腿部疲勞。
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 促進血液循環：改善血液流通，減少水腫現象，讓您在懷孕期間保持活力。
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 增強核心力量：鍛鍊腹部與骨盆底肌肉，為分娩做足準備，助力順利分娩。
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 提高柔軟度：幫助放鬆肌肉，減少產後恢復期的不適。
放鬆身心，緩解壓力：讓您在繁忙日常中找到寧靜，迎接新生命的到來。
 
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 課程日期｜114年6月15日（日）早上10:30
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 地點｜幸福玥產後護理之家
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人數限定｜10組
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【產前準備・安心迎接寶寶】
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 想知道什麼是「真正的產兆」？什麼時候該前往醫院？
懷孕後期，孕媽咪最關心的就是「什麼時候要生了？」
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我們的專業產前課程，將由資深護理師親自解說「產兆」的各種徵兆，掌握最佳就醫時機！
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 孕媽咪專屬的一堂安心課，讓您從容迎接分娩的每一步。
 
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 課程日期｜114年6月29日（日）早上10:30
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 地點｜幸福玥產後護理之家
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 講師｜陳薏鈞 護理師
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人數限定｜15組
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 名額有限，立即訊息官方LINE報名，為順利分娩做好準備！
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